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心理師/ 莊瑞 君

回首過去

2005年9月我踏進諮商的領域

經歷三年半的研究所生涯

到現在與諮商的關係 想來也已經四年多

但真正踏入工作的領域 才剛滿一年四個月

在諮商的領域裡

其實常常會有卡住的感覺

或許是因為第一份工作是在育幼院服務

育幼院的孩子往往經歷許多的創傷與依附關係的失落

因此建立關係不易

感覺個案的情形起起落落、難見起色

遇到這種狀況就需要找督導

為自己重新充電、尋找方向與處遇的方式

然而，過去我接受督導的過程裡  常常感到遍體鱗傷

感覺自己像是被放大鏡仔細地看著：哪裡做得不好、哪裡需要改進…

往往接受督導之後 並未為我帶來力量

反而是需要一些時間 重新找回自己接案的信心

我反思這樣的狀況

是不是因為自己太過自我防衛

只喜歡聽到讚美、聽到好話？

然而在檢視自己的同時

我也真實的看到自己需要被肯定的一面

第一次接受吳熙娟老師的督導

其實之前也有參加過老師的工作坊

但是從來沒有成為受督導者

很興奮地告訴CCSA的專案經理Nadia 

希望能夠接受吳老師的督導

感謝Nadia的鼓勵支持

還有自己的勇氣與主動

讓自己因為這次的督導  獲得滿滿的感動與力量

記得自己在報告個案時，心中難免還是會有緊張

因為擔心自己描述的過程有作不好的地方

但出乎自己意料之外

熙娟老師聽完我的報告

卻是先提出好奇：「”不帶假設”是怎麼來的？」

老師的提問對我而言是陌生且新鮮的

那僅只是一個念頭與想法

但 卻在 老師不斷深入的探討裡

這個看起來不起眼的語句，變成了龐大的力量

我頓時走入時間的隧道

重新檢視著

這個「不帶假設」的態度是怎麼來的…

回想起自己的生命歷程

對於「絕對、權威、一定的標準」

心中總是感覺不服氣

說得更貼切的是「不爽」

當別人告訴我，怎麼樣作才是對的

我心中總是會有疑惑

覺得

為什麼你說的一定是對的？

為什麼事情只能有一種作法？

為什麼問題只能有一個答案？

特別遇到「你聽我的就對了」的人

我心中的抗拒聲音就會更大

還記得2005年的夏天

我決定要離開醫院，不當營養師的時候

很多人告訴我

「妳不適合走心理這條路，因為妳神經很大條！因為妳的敏感度不高…」

有很多的因為…

都是在告訴我

放棄穩定的工作  一定會後悔

而踏入一個未知的領域是冒險的，輸的機率很高

然而心中的聲音告訴我：「沒有嘗試，怎麼會知道！」

就算大多數的人都在告訴我

「穩定」是生命中一個重要的指標

然而，這一定是對的嗎？

敏感度不高的人一定不能走心理的領域嗎？

在不服氣、不願接受唯一的勸告下

我決定冒險

走入諮商的領域

在與諮商相遇這四年多的時光

我心中的疑惑

並沒有因為接受更多的督導而消逝

反而因為諮商的訓練是以現代觀點切入

找出問題的個案概念化

讓我心裡常常有問號：諮商一定要這樣作嗎？

有沒有可能

「問題的背後是力量，而不是更多的問題」

當我說明著

為什麼我會以不帶假設的想法進入諮商情境時

熙娟老師回饋給我：

「原來敘事的精神很早就在你的血液裡流動」

「你看待事情的方式是多元的」

這些話對我而言是很大的震撼

過去自己這樣的思考模式被認為是「奇怪的、固執的、不受教的…」

但在熙娟老師分享自己的生命經驗裡

我感覺自己被深深的同理

感覺自己不是孤單的

我發現

原來我不是錯的

原來我這樣的想法可以讓生活更好，而不是更糟

原來這樣的我可以看到個案更多不為人知的優勢

我感覺自己像是進入一個漩渦

不斷地產出更多的熱情與信心

那一天

我感覺自己的眼淚快要掉下來

因為熙娟老師真誠的眼神注視與話語裡

我知道

我沒有錯

我對諮商的堅持是對的

而在這重要的一天

我找到衍生更豐富的生命敘說的途徑

就是「敘事治療」

而我也在這個督導的過程裡

被激勵、注入滿滿的感動與熱情。